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月4回コース終了時のお客様(^^♪

皆さん、こんにちは!

本日は6月から

月4回コースで来ていただいていたお客様のお写真です!

運動初心者の方ですが

前屈がつくようになりました~✨

指がついた時は

二人でハイタッチをしてしまいました(笑)

何十年間ぶりに

指が床についたとのこと!!

素晴らしいです~(*´▽`*)

レッスンでは

ハムストリングスの柔軟性をあげる動きや

脊柱の特に胸椎の伸展の動きを出していきました!

お家で宿題もしっかりやっていただき

その成果が出ましたね!

引き続きよろしくお願いします(*^^*)

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