「一人でダイエットができない」
「誰かに食事を管理してほしい」
「正しい食事の仕方を教えてほしい」
などなど…
あなたに合った食事内容をお伝えします!!
【詳細】
①身体組成や健康診断の結果、食生活習慣をカウンセリングしていきます
②目標体重の設定
③一日の摂取エネルギーの設定
④摂取エネルギーの内訳を食品カテゴリーマップに合わせて説明します
⑤基本の食品の設定
⑥ライフスタイル別の食品の設定
⑦プランの提案
⑧実施状況の(公式ラインで毎食の報告)
【料金】
「一人でダイエットができない」
「誰かに食事を管理してほしい」
「正しい食事の仕方を教えてほしい」
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①身体組成や健康診断の結果、食生活習慣をカウンセリングしていきます
②目標体重の設定
③一日の摂取エネルギーの設定
④摂取エネルギーの内訳を食品カテゴリーマップに合わせて説明します
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⑥ライフスタイル別の食品の設定
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【料金】
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南2-21-10 ティラ201
JR阿佐ヶ谷駅より徒歩2分、丸の内線南阿佐ヶ谷駅より徒歩9分
※車でお越しの場合は近くに有料駐車場あり