お気軽にお問い合わせください(^^♪

栄養コンサルティング【ダイエット】

「一人でダイエットができない」

「誰かに食事を管理してほしい」

「正しい食事の仕方を教えてほしい」

などなど…

あなたに合った食事内容をお伝えします!!

只今準備中です!気になる方はお問い合わせください(^^♪

【詳細】

①身体組成や健康診断の結果、食生活習慣をカウンセリングしていきます

②目標体重の設定

③一日の摂取エネルギーの設定

④摂取エネルギーの内訳を食品カテゴリーマップに合わせて説明します

⑤基本の食品の設定

⑥ライフスタイル別の食品の設定

⑦プランの提案

⑧実施状況の(公式ラインで毎食の報告)