2024年8月から月2回のペースで通っているお客様です👇
👆反っていた腰がお腹の力で立てています✨前に出ていた骨盤も適切な位置に！！すごい変わっている( ;∀;)✨✨
👆前屈も腰・頭が以前よりもしっかり丸まっており、綺麗な背骨の湾曲が出ています✨
👆肩の位置が下がり、お尻が内側でキュッとしまっています✨
去年の8月から約1年間通って頂いているお客様です(^^)
すごく変わりました( ;∀;)！！
ご自身の変化としても
「雨の日になると頭痛がしていたのが良くなった！！」
「健康診断で身長が伸びていた！！」
などなど！
変化を感じて頂いております！嬉しい( ;∀;)✨
毎日お仕事の休憩中に
宿題をしっかりこなし
お家でも体を動かす習慣をつけているとのこと！！
毎回前回よりも良くなるのがわかるので
宿題をしっかりしているのが私も分かります！（笑）
お話もとても楽しくて
いつもニコニコな笑顔に癒されます（笑）
レッスンの時間のもちろんですが
それ以外の時間がとても大切です。
体は日々の習慣や心理的なものに
とても影響をうけます。
どういう時に調子がいいのか
逆に悪いのか
日々観察してみるといいかもですね(^^)
引き続きよろしくお願いします(#^^#)！！
