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リフォーマー講習会2日目!

リフォーマーⅠ講習会の二日目がありました!

時間があっという間に過ぎた8時間でした…(笑)

そしてかなりいろいろな動きをしたので筋肉痛がすごいです(笑)トレーナーなのに…( ;∀;)

本当に改めてリフォーマーの良さを痛感した二日間でした!!

一回目よりもできる種目が増えていてちょっとだけ自信にもなりました!

先生が二日間を通して一番伝えていたのが、

『最初のポジションが大切!』ということでした。

「最初のポジションが崩れていたら、その後の動きがすべて悪い状態になる」

そうすると、良くできるものも悪くなってしまうとのことでした。

改めて、「私も指導の時は気を付けよう!」と身が引き締まる講習会でもありました。

いろいろと改めて学びが深まった二日間、頑張った自分をほめたいと思います(笑)

そして人見知りの私は、今回もなかなか自分から話をすることができずにおりました(笑)

お客さまとは普通にお話できるのですが、

講習会など知らない人が大勢だと

人見知りパワーを発揮してしまい別人のようになってしまいます…(笑)

昔はそんな自分に自己嫌悪していましたが、

今は「人見知りの人の気持ちもわかるから、プラス!」と思い過ごしております( ;∀;)

苦手なものを変えるのはなかなか難しいので

少しでもプラスにとらえるようにすると楽になるなと感じております!!

皆さんもぜひ、そんな風にとらえてみてくださいね~(^^)

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