皆さん、こんにちは！
本日は６月から
月４回コースで来ていただいていたお客様のお写真です！
運動初心者の方ですが
前屈がつくようになりました～✨
指がついた時は
二人でハイタッチをしてしまいました（笑）
何十年間ぶりに
指が床についたとのこと！！
素晴らしいです～(*´▽｀*)
レッスンでは
ハムストリングスの柔軟性をあげる動きや
脊柱の特に胸椎の伸展の動きを出していきました！
お家で宿題もしっかりやっていただき
その成果が出ましたね！
引き続きよろしくお願いします(*^^*)
月4回コース終了時のお客様(^^♪
